2024年已然接近尾声，当你回首这一年，什么是最让你感慨的生活关键词？支付宝发布的年度关键词——“宠己”，成为今年年轻人生活方式的真实写照。从蚂蚁庄园的小鸡皮肤到用AI看病、攒钱、甚至提前备老，越来越多人在忙碌的日常中学会了对自己好一点。或许，这不仅仅是生活的转变，更是一种全新的生活哲学：懂得照顾情绪、提升幸福感，同时也兼顾对未来的未雨绸缪。

1. 年轻人如何用“花式宠自己”治愈生活？

“情绪价值”是2024年的热词，而年轻人用行动将它实践得淋漓尽致。与以往的“悦己消费”不同，今天的年轻人宠自己的方式不再只是单纯买买买，而是更加注重趣味、陪伴与长远幸福感的结合。

比如，在支付宝的“小荷包”功能中，130多万00后用户通过“剧本攒钱”开启了全新的“养成游戏”。假装自己置身于《模拟买房攒钱记》《职场心眼子练习》等虚拟情境，通过小额存款解锁剧情乐趣。有趣的是，27万人还在“假装谈恋爱”的剧本中攒下5500万，不仅收获了满满的情绪快乐，攒下的钱也实际落袋。

与此同时，“电子衣柜”在蚂蚁庄园成为一种另类的生活陪伴方式。700万人的“小鸡”拥有了超过50套时装，“上班不打扮，小鸡衣柜要震撼”几乎成了新日常。甚至连数字时尚的喜好都不分性别：洛天依主题的支付宝皮肤，85%的拥有者竟然是男生。看来，无论是虚拟世界还是现实生活，年轻人都在探索用陪伴和趣味来填充幸福感。

2. 从“悦己消费”到“务实宠己”，年轻人的心态变了

如果说前几年“悦己消费”还停留在即时满足层面，那么2024年的年轻人已经从冲动消费转向更务实的宠己方式——让眼下开心，也不忘为未来做好准备。

特种兵旅行与游戏租赁：说走就走的开心瞬间
年轻人对生活的热爱藏在细节中，比如说走就走的“特种兵旅行”或为了一款游戏而租一台PS5。在《黑神话》游戏发售后，支付宝平台上的PS5租赁量环比上涨了50%。相比直接购买，租赁的方式既体验了快乐，又不会对钱包造成过大压力。

未雨绸缪的“备老”哲学
除了享受当下，“宠己”也在越来越多的年轻人心中变得更长远。延迟退休的消息发布后，3000万人通过支付宝查养老金攻略，为未来做出规划。尤其是00后这一代，展现了极高的储蓄敏感度。数据显示，他们在余额宝上平均每月攒钱20次，“闷声搞小钱”成为他们的生活态度。晚上10点后，80后、90后也加入了行动——健康险的购买高峰竟然出现在夜晚，“晚睡人群”用实际行动叠满“护盾”。

3. 从AI看病到学理财，科技成了“宠己”的最佳帮手

随着AI技术的普及，科技已经成为人们日常宠爱自己的最佳工具。支付宝数据显示，每个月有超过2亿人在上面看办事攻略，把这些“小妙招”当作生活的说明书。无论是AI陪看病还是提供导游服务，AI正在成为人们生活中的“贴心小助手”。

一个有趣的数据是，很多年轻人甚至用AI来检测自己的毛发，结果显示超过60%的人存在不同程度的脱发问题。科技不仅帮忙“抓住真相”，更推动了年轻人从“发现问题”到“解决问题”的转变。而这样的科技赋能，也让“宠己”的方式更加专业化、智能化。

4. “宠己”背后，从情绪到安全感，年轻人的底层需求在变

年轻人“宠己”的多样化背后，其实隐藏着一个时代共性：对情绪价值的重视和对安全感的追求。当生活节奏越来越快，压力无处不在时，每个人都需要找到属于自己的“解压阀”。

心理健康的必要性
“宠己”不再是浮于表面的愉悦，而是对情绪和心理健康的重视。哪怕只是养一只“虚拟小鸡”、攒一笔小额存款，都在潜移默化中为心灵提供陪伴感和掌控感。这些行为看似不起眼，却能在日复一日的生活中创造温暖的仪式感。

安全感才是终极宠己
而当焦虑感成为常态，更多人开始通过未雨绸缪的方式为未来构筑安全感。攒钱、买保险、看养老金攻略，这些理性而务实的行为不仅仅是对自己的负责，更是对未来生活的不确定性做好准备。正如一句话所说：“宠自己，不仅是对现在的善待，更是对未来的承诺。”

5. 支趣探克，用简单的方式宠爱每个人

在“宠己”潮流的推动下，支付宝也不断优化体验，为用户提供更多惊喜和便利。其中，“支趣探克”活动让支付成为一种新的“宠己”体验。简单操作即可赢取红包补贴，从小额优惠到全额免单，每一笔支付都可能是一次意外之喜。

对于年轻人来说，“支趣探克”的出现，不仅降低了日常生活的消费成本，更为宠爱自己增加了更多仪式感和期待感。

6. 从“宠己”看见生活的温度

2024年，以“宠己”为关键词，我们看到了无数普通人用自己的方式治愈生活。无论是用AI帮忙理财、养生，还是在小荷包里攒钱解锁虚拟剧本，亦或是为“小鸡”换上一套新皮肤，这些行为虽小，却散发着独属于这个时代的温度与智慧。

在每一个细微之处，年轻人用自己的行动告诉我们：宠爱自己，不是奢侈，而是一种懂得生活、热爱生活的态度。它不仅让每一天都变得有趣，更为未来积蓄了力量。2024年的“宠己”，也许只是一个开始。